Posts Tagged ‘ стресс ’

Как преодолеть стресс перемен.

Январь 21, 2012
Как преодолеть стресс перемен.

Не важно, какие это перемены, к лучшему или к худшему, они заставляют принимать важные решения. Принятие решений, тем более важных требует от нас затрат энергии , меняет привычный уклад нашей жизни. В общем, перемены – сплошной стресс. Для того чтобы преодолеть стресс перемен предлагаю Вам применить ряд приемов. Для начала необходимо принять, что перемены...

Read more »

Стресс спокойной жизни?

Январь 21, 2012
Стресс спокойной жизни?

Стресс спокойной жизни? Такое возможно. Всем известно, что неожиданность всегда вызывает стресс. Нам кажется, что монотонная спокойная жизнь избавит от стрессов. Это не так. Монотонная жизнь это тоже стресс. Он имеет название — стресс пассивности. Все мы нуждаемся в движении, в активности. Однообразная деятельность утомляет, напряжение накапливается не находя выхода. При ровном, однообразном течении...

Read more »

Стресс.

Январь 21, 2012
Стресс.

В этой статье мы поговорим о стрессе. Что такое стресс? На этот вопрос все ответят по-разному, варианты ответов – это усталость, чувство безысходности, чувство ненужности и т.д. Что же представляет собой стресс. Причины понятны всем, это постоянные трудности и неожиданности, в работе, в отношениях. Все эти трудности создают напряжение в нашем организме, и он...

Read more »

Пользовательский поиск
EnglishFrenchGermanRussian