Posts Tagged ‘ ходьба ’

Ходьба против стресса.

Февраль 9, 2012
Ходьба против стресса.

О ходьбе в нашей стране почему-то все позабыли, а между тем это один из лучших видов упражнений. Если у вас есть определенные проблемы с кислород­ным обменом, то предварительно проконсультируйтесь со своим врачом, и можете приступать к ежедневным занятиям. Каждый день старайтесь пройти немного боль­ше и чуть быстрее, чем делали это накануне, пока не сможете...

Read more »

Пользовательский поиск
EnglishFrenchGermanRussian