На счастье сильное влияние оказывают внешние и внутренние факторы. Внутренние факторы это внутренние переживания и мироощущение человека, его психологические особенности.
К внешним факторам относятся его работа, друзья, общественность в целом. Обычно нам свойственно недооценивать внутренние факторы и переоценивать внешние.
К примеру, распространено мнение, что большие материальные ценности могут привести к счастью, но это не так.
Считается, что управлять внешними факторами сложнее, чем внутренними, но это не так. Проще изменить мир вокруг себя, конечно, имеется ввиду не планету в целом а мир конкретного человека. Например, поменять работу или изменить свое окружение. Куда сложнее разобраться со своими психологическими реакциями, например стрессом или депрессией.
В отличие от стресса и депрессии мы в состоянии настроиться на счастье. Это одна из форм внутренних источников счастья. Для правильного настроя необходимо определить приоритеты в своей жизни, если можно так выразиться составить мысленный план. К примеру, вы хотите получить образование. Первым пунктом вашего плана будет обучение в течение нескольких лет в таком-то институте. Или вы хотите создать семью. Значит первый пункт, встретить избранника или избранницу, если конечно еще не встретили, и создать крепкий союз.
Составляя план на первом пункте останавливаться не стоит, лучше сделать набросок плана, без подробностей, но точно ему следовать. Набросок лучше, чем подробный план, который не будет выполняться.
В наброске есть психологический подтекст, выполняя очередной пункт вашего плана вы уже будете испытывать счастье, первое это осознание того что вы его выполнили, то есть поставили задачу и сделали, второе одно из больших желаний в вашей жизни исполниться.
Продвигаясь по пунктам вашего плана вы будете собирать счастье по частям и в один прекрасный момент, не через неделю, а через пару лет, а может и через десять вы подумаете о том, что все чего вы хотели в жизни у вас есть, конечно, в разумных пределах (части луны у вас может не быть).
Ответом на вопрос: “Что влияет на счастье?” будет “Отсутствие плана в жизни”.
Двигайтесь к своему счастью. Оно ближе, чем кажется. Нужно лишь начать с легкого наброска.
Автор Мира Горанина
