Гармония жизни
Гармония жизни, гармония человека, внутренняя гармония, как много книг написано на эту тему. Как же понять что такое гармония жизни, не на бытовом уровне, а в более глобальном смысле. Поняв этот смысл, нам будет проще представить, как добиться гармонии в своей жизни. Как ориентир давайте возьмем нашу природу во всем ее многообразии.
Человек-часть природы, поэтому смысл мы будем искать там. Природа гармонична. Что происходит, идет дождь, мы недовольны, чаще всего, зонты плащи и прочее доставляют нам неудобства. Смотрим глубже, после дождя земля дает нам свежую зеленую траву, прекрасные деревья и цветы. Зима, идет снег, мы снова недовольны, теплая одежда, заносы на дорогах, простуды. Что происходит весной, земля насыщается влагой, весна радует нас зеленью, а лето хорошим урожаем. К чему такое отступление, и при чем тут гармония. В нашей с вами жизни все должно происходить как в природе ведь человек часть ее.
После трудных рабочих будней необходимо устраивать себе полноценный отдых. Если справились со сложной жизненной ситуацией, наградите себя подарком, например, купите себе что-нибудь, даже если это будет рамка для фотографий или недорогая ручка в футляре. Если произошла ссора с любимым человеком, вспомните, после дождя бывает радуга, все наладиться. В этом и есть смысл гармонии. В жизни не может быть много плохого или хорошего, должно быть поровну.
Если ваша жизнь не настолько хороша как вам бы того хотелось, дополняйте ее светлыми сторонами приводя ее в равновесие. Это поможет избежать стрессов и депрессий. Посмотрите на природу, она создана свыше и в ней сам смысл гармонии. Каждый из нас часть природы, а значит мы можем достичь гармонии в своей жизни, это в наших силах.
Автор: you-psycholog.ru