Не хватает свободного времени
Пятидневная рабочая неделя, пробки, суета и т.д. Нам всегда не хватает свободного времени. Это актуально для всех работающих людей. Особенно для женщин, жизнь женщины обязывает ее на работе быть деловой и вместе с тем привлекательной, дома, хорошей хозяйкой, женой и мамой.
Итак, на что же уходит Ваше свободное время? Вы задумывались?
Может ваше такое драгоценное свободное время уходит на болтовню о занятости, о погоде, может это долгие беседы по телефону с подругами или друзьями.
Как правило, свое свободное время мы заполняем делами, которые нужно было давно уже сделать. Отсюда правило первое, незавершенные дела лучше доделывать вовремя, иначе мысли о них будут омрачать свободное время, отведенное для отдыха от этих самых дел.
Как грамотно распланировать свое свободное время?
После работы переключайтесь на более легкие дела. Ведь даже после работы у нас всегда есть дела, общественного, семейного, бытового планов.
Не тратьте свое время на сплетни и обиды. Такое время не успокаивает, а нервирует и угнетает.
Придя домой обязательно проявляйте внимание к своим близким. Как часто растратив свои эмоции на работе, в общественных местах мы приходим домой опустошенные и раздражительные.
Не стоит хвататься в свободное время за несколько дел одновременно, не завершив ни одного, мы приходим в отчаяние, ощущаем пустоту и неудовлетворенность.
Также не стоит становиться рабом своего свободного времени, думая каждую минуту правильно ли она использована. Лучше руководствоваться своим настроением.
Наше свободное время зависит от нашей инициативы и возможности правильно его спланировать.
«Люди часто сожалеют о плохо использованном времени, но это не заставляет их использовать лучше оставшиеся дни» Лабрюйер.
Автор Мира Горанина
